# Augenschutz und -pflege

Ihre Augen sind ein wunderbares und wichtiges Organ, mit dem Sie das Leben um sich herum wahrnehmen können.  Dennoch werden sie oft vernachlässigt und als selbstverständlich angesehen. Dabei gibt es einfache Dinge, die Sie schon heute tun können, um Ihr Sehvermögen und die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten. 

Täglich nehmen wir über die Nahrung oder Medikamente Konservierungsstoffe in unseren Körper auf, um sie vor dem Verderben zu bewahren. Aufgrund der umstrittenen Verwendung von Konservierungsstoffen besteht jedoch ein zunehmender Trend, auf Produkte mit Konservierungsstoffen zu verzichten. Dies bezieht sich besonders auf die Lebensmittel- und Pharmaindustrie.

Man kann sich die Sommerhitze, die Arbeit im Büro und das Autofahren kaum noch ohne den Einsatz der Klimaanlage vorstellen, und häufig übertreiben wir es mit dem Herunterfahren der Temperatur, insbesondere wenn die Außentemperaturen sehr hoch sind. Doch diese Geräte haben auch Nachteile, die sich auf unsere Gesundheit auswirken können. 

Unter Augenhygiene versteht man eine Reihe von Maßnahmen zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion Ihrer Augen und zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Die Augenärzte empfehlen einige einfache Regeln, nicht nur bei bestimmten Sehproblemen, sondern auch um sicherzustellen, dass Ihre Augen gut in Form bleiben, wenn Sie diese täglich befolgen. 

Nicht umsonst bezeichnet man die Schwangerschaft als einen „besonderen Zustand“, da sie zahlreiche Veränderungen im Körper hervorruft. Schwangere leiden häufig unter dem sog. Trockenen Auge. Wovon ist die Rede – und warum tritt dieses Problem auf?

Weltweit arbeiten viele Menschen in Nachtschichten. Während die meisten zu Bet gehen, beginnen sie mit der Arbeit – sie fahren Busse und Taxis, pflegen Kranke und ältere Menschen oder schließen internationale Geschäfte in verschiedenen Zeitzonen ab.